רוצים להיות ווינרים אמיתיים?
הכירו את BOOST
מרכז אימונים יחודי לשיפור יכולות אישיות במשחק הכדורסל.
אורך האימון האישי נע בין 60-90 דק׳
ניתן לקבוע אימון בודד או סדרות אימונים.
בעבודה אישית תנתן לשחקן תוכנית עבודה מפורטת ומותאמת אליו לאחר המפגש הראשון כולל מטרות, יעדים, אימונים ומשימות לבית.
נוסף על כך השחקן יקבל מעקב שבו יכינו אותו לפני המשחקים והאימונים וקשר אדוק בין השחקן למאמן בכדי להעצים את השחקן מבחינה רגשית, מנטאלית, טכנית וטקטית
אימונים אישיים
במרכז האימונים השחקנים יתרגלו בקבוצות קטנות ע״פ שכבות גיל. אורך האימון הינו 60 דק׳ בהן נעבוד על: שליטה בכדור, חדירות לסל, טכניקת קליעה, טכניקת מסירה, סיומות מתחת לסל, עבודת רגליים, יצירת מצבים באחד על אחד, קבלת החלטות חת לחץ, והגנת יחיד.
מרכז האימונים
בזמני הפנוי אני הולך וצופה באימונים ומשחקים של קבוצות כדורסל. שמתי לב שישנה גישה ששוררת אצל רוב המאמנים- ״גישת המיומנויות״, זוהי גישה שבה חוזרים ועובדים שוב ושוב על אותה מיומנות בצורה עקבית ודי משעממת ללא שום עניין ומהר מאוד השחקנים נראים מותשים, עייפים ולא מרוצים. לדעתי, על מנת ליצור עניין אצל השחקנים אני מאמין בגישת ״המשחק השלם״ מודל אשר פיתחו ״באנקר ותורפ׳״, זהו מודל שבו מלמדים את חוקי המשחק, המיומנויות הטכניות, התמודדויות מנטליות, התמודדויות פיזיות והבנה טקטית תוך כדי המשחק השלם כדי ליצור עניין והנאה אצל השחקנים. לדעתי גישה זו יותר מתאימה לתקופה שבה אנו חיים- העידן המודרני והמהיר. המטרה היא לגרום לשחקנים להנות מהמשחק וגם ללמד אותם דברים חדשים על עצמם ועל המשחק עצמו במצבים שונים כמו- לחץ זמן, לחץ של שומר, לחץ של תוצאה ועוד…
עדיף להיות ראש לשועלים מאשר זנב לאריות? הרבה אנשים משתמשים בביטוי זה בכדי לתת לשחקן/שחקנית תחושה טובה בכדי לקבל החלטה נכונה לצבור דק׳ משחק, ניסיון, ביטחון עצמי וכו׳… מניסיוני בתור מאמן ושחקן שמתי לב שבכלל העניין המנטלי של השחקן הוא המהותי ביותר. ילד/ילדה שלומד/ת מהר, יודע/ת להתנהל מול אתגרים, ומקבל גב באימונים מהמאמן על יוזמה וניסיון גם אם יכשל ייתכן ומתאים לו להיות ״זנב של אריות״ בכדי להתקדם ולמצות את יכולותיו/יכולותיה. לצערי לרוב המצב לא כך והדרישות להישגיות, ניצחונות ותארים מתחילה מגיל כל כך צעיר שמאמנים מקבעים שחקנים ל3-4 ״מובים״ במקרה הטוב ולא נותנים להם להתנסות להתפתח ולהתקדם בפן הטכני והטקטי במשחק. איך אותו שחקן/שחקנית יכול/ה למצות את הפוטנציאל הטמון בו/ה כאשר הדרישה היא לנצח??? תכוונו להגיע לקומה 13 במקרה הרע תגיעו ללובי… תכוונו להגיע לירח במקרה הרע תגיעו לכוכבים!
כדורסל זה משחק פשוט! לדעתי כדי לתת לשחקנים הצעירים אפשרות להתפתח בצורה הטובה ביותר, אני חושב שעלינו המאמנים לתת להם יד חופשית בקבלת החלטות אך מכוונת ע״י עזרה וטיפים מקצוענים ונכונים בזמן הנכון. כמובן שרצוי שתהיה תבנית משחק אבל על השחקנים הצעירים לנסות וללמוד בעצמם בתוך התבנית שתואמת לאיכות הקבוצה. אני אוהב לאפשר להם לשחק הכי יצרתי שיש גם אם זה אומר לאבד כדור, לקחת זריקה לא טובה או להפסיד משם הם יצמחו, יתפתחו, ילמדו, בסוף יצלחו ואנחנו נהנה מכדורסל התקפי, זורם ומהנה לעין לא צריך ללחוץ על התוצאה, הדרך חשובה יותר מהתוצאה!